โปรตีนพืช Fundamentals Explained

โปรตีนพืช Fundamentals Explained

Blog Article

โปรตีนชนิดใดที่เหมาะกับร่างกายของเรา

สั่งซื้อสินค้าได้ผ่านช่องทางการจำหน่ายดังนี้

ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง

แหล่งของโปรตีนคุณภาพดี ได้แก่ เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ไข่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ชีส เต้าหู้ ถั่วประเภทต่าง ๆ การเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดีจากแหล่งอาหารที่หลากหลาย ช่วยให้ร่างกายได้รับทั้งโปรตีนสมบูรณ์และโปรตีนไม่สมบูรณ์ควบคู่กัน ซึ่งดีต่อร่างกายในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชะลอการเสื่อมของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา รวมถึงมีส่วนช่วยส่งเสริมให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

ปริมาณการรับประทานเวย์โปรตีนที่เหมาะสมและปลอดภัยกับโรคแต่ละชนิด มีดังนี้

เร่งการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายจากการออกกำลังกาย

จักรยาน , อุปกรณ์เสริมจักรยาน , อุปกรณ์ตกปลา

เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้คุณมีแนวทางในการเลือกซื้อเวย์ที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อจะเลือกซื้อเวย์โปรตีนสักตัว นั่นคือ การคำนึงถึงว่า เราต้องการเวย์โปรตีนยี่ห้อนั้น ๆ เพื่ออะไร เวทเทรนนิ่ง ลดน้ำหนัก หรือเพื่อเสริมสร้างโภชนาการ เมื่อให้คำตอบกับตัวเองได้แล้วจึงเลือกซื้อกับยี่ห้อที่ไว้ใจได้ และมีความปลอดภัยนั่นเอง

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

ไม่ใช้น้ำตาล และแอสปาแตมเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของการทานโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง

โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ adella โปรตีน อย่างไร